HomeUncategorizedपंडित रविशंकर विश्वविद्यलय में योग कार्यशाला के दूसरे दिन हुए विभिन्न योगाभ्यास

पंडित रविशंकर विश्वविद्यलय में योग कार्यशाला के दूसरे दिन हुए विभिन्न योगाभ्यास

रायपुर। 15 से 20 जून तक 6 दिवसीय स्वस्थ जीवन के लिए योग पर ऑफ़लाइन कार्यशाला का आयोजन पंडित रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय में किया जा रहा है। विश्वविद्यालय अनुदान आयोग, यूनिवर्सिटी सेंटर फॉर यौगिक साइंस एवं राष्ट्रीय सेवा योजना पं. रविशंकर शुक्ल विश्वविद्यालय के संयुक्त तत्वाधान में यह आयोजन हो रहा है।


कार्यशाला के दूसरे दिन विषय विशेषज्ञ अमित कुमार ने योग के आसन के साथ प्रारंभ किए। मुख्य रूप से सूर्य नमस्कार,सर्वांग आसन, गो मुख आसन, तिर्यक, ताडसन, मंडुक आसन, भुजग आसन, हलासन,कण पीठ आसन, भद्रासन, इत्यादि सिखाए गए। विभिन्न योग आसनों का अभ्यास किया गया और इनके लाभकारी गुणों की जानकारियां दी गई। प्रथम दिन में 110 प्रतिभागी के रूप में छात्र – छात्राएं प्रत्यक्ष माध्यम से शामिल हुए थे। कार्यशाला का आयोजन विश्विद्यालय के मेजर ध्यानचंद संगोष्ठी कक्ष शारीरिक शिक्षण अध्ययन शाला में ऑफ़लाइन के माध्यम से किया जा रहा है।

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